mr sfd

7 tygodni przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/8/1/41803314e8b94188a4caad372907563a.jpg /SFD/2017/8/1/0ff0f3e8c5684f70b3940c76493ef763.jpg /SFD/2017/8/1/fc0f224c27b14fe3b08662e3c98306d5.jpg /SFD/2017/8/1/a4c03a6d44184310b551d9157a6654e2.jpg /SFD/2017/8/1/328faa6408a24865837cec9d1fff0e4e.jpg

7 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/fb6bdfa9b7e24a87830080d210db8fea.jpg /SFD/2017/9/17/0c4f9e2a996641a890c3696ce6723667.jpg /SFD/2017/9/17/9433b34c01d242e6bc20c5db18d5e1ec.jpg /SFD/2017/9/17/15ef115fe6614c4b878e960adfe17ae5.jpg /SFD/2017/9/17/e8f6a208012c4b2391f408eb7a35bbec.jpg

prejudging Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/19/c9ea5be0f7934e7b8b0448bfd118ca5b.jpg /SFD/Images/2015/9/19/9e77552c9b7c4d7fac3ab5c70d62a4a6.jpg /SFD/Images/2015/9/19/9a62662bd4304faa9825503b5f41e3e2.jpg /SFD/Images/2015/9/19/6242c2f14dff48cbb3ce9699c897760c.jpg /SFD/Images/2015/9/19/ae91d7413ed8440391647aa7475db947.jpg

13 miejsce na Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/18/00d86284cefe4eb5a1e2fc6032c5e0e9.jpg /SFD/2016/9/18/abf8b43d2d454f0abe22d932e8f7bdb8.jpg /SFD/2016/9/18/05a1e837dfe1454f97d06c555d4fdb05.jpg /SFD/2016/9/18/3b80078902174775941446d68f629015.jpg /SFD/2016/9/18/49b3c16d59ad470f8b03c2f54b77d374.jpg

przepraszam za poślizga ale ostatnio mam mało czasu ponieważ praca i bieganie za 10 miesięczną córką po domu zapewnia mi tyle rozrywki, że nie odróżniam dni tygodnia i pór dnia Po długiej przerwie postanowiłem przystąpić do testu firmy, która sama w sobie jest definicją jakości... długo korzystałem z tanich zamienników ponieważ niestety praca i [...]

Dziś szybkie podsumowanie kolejnego dnia mojej diety i treningów :-) Wt był DNT więc Ww w dół , a T w górę Kompletny off treningowy - jedynie 2x po 10min sauna z 5 min przerwą i chłodzeniem w lodowatej wodzie w celu poprawy regeneracji. Dużo nadrabiania zaległości z polskiej i zagranicznej sceny. Filmiki z treningów IFBB pod Mr. Olimpie / dużo [...]

Daz Hallett,brytyjski kulturysta,którego miałem okazje poznać w Rzymie na Mr World,wydaje się być w dobrej formie SFD/Images/2015/7/22/7cdee3f756384b7690a0e4dab8563638.jpg SFD/Images/2015/7/22/e8f5fb74e70741e3a27cf2adc2e87931.jpg

15 miejsce na Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/18/9dc65b2535e047c28855e8f23979964d.jpg /SFD/2016/9/18/432e5a0ea90e484ca44204334bacf7ff.jpg /SFD/2016/9/18/a7570bb509e84c7c92116884a5356caa.jpg /SFD/2016/9/18/0ae58bea38164a369136d09649c468a6.jpg /SFD/2016/9/18/e83b8055f31b4934bd38715d54b1e4b2.jpg

gościnne pozowanie na NPC Battle on the Bay 2015 - 9 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/7/20/3211641e49cd499289090f5c49711924.jpg /SFD/Images/2015/7/20/f48625ba0c5b4fe598f6f33fd6b9bf88.jpg /SFD/Images/2015/7/20/1cf780d3c1044194881e10e4d08f8a82.jpg /SFD/Images/2015/7/20/1ab27f3137af4d7fb26302f76f1a7ac6.jpg [...]

11 miejsce na Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/20/df8e4c18064d4e5e8d33e4766700f479.jpg /SFD/Images/2015/9/20/4092276abcc1420aa12b40ef48bc3394.jpg /SFD/Images/2015/9/20/b62469bbf3ea431fb0b5f958098b4835.jpg /SFD/Images/2015/9/20/f658cdc71261422999a1317a38169c9b.jpg /SFD/Images/2015/9/20/31223892ba9947a7930c45f04e22fa46.jpg

16 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/b31479f6eef34981a50fdebc8a828902.jpg /SFD/2020/12/20/118fbb32d45346bd84aecdfd743ac81c.jpg /SFD/2020/12/20/8c65d5d80e8f41e3833ff6507d317075.jpg /SFD/2020/12/20/0e339b241edc4efbbe9a56626a88edb9.jpg /SFD/2020/12/20/15d0c3389ca44c2cb9a86838ef36d168.jpg

4 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/40ea4aebf0d94ebdb63c6de6c0fad436.jpg /SFD/2017/9/17/b15293c407d84faba4dc00411f65d7bd.jpg /SFD/2017/9/17/24a0584334554ee998beb514abda9ae1.jpg /SFD/2017/9/17/d4a79bf08b5d4cea9303abcdcae8fdc7.jpg /SFD/2017/9/17/53248773aede419cb2776bbf0f8a1b65.jpg

6 miejsce na Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/20/717601bacae94d669733cfc49f9b068c.jpg /SFD/Images/2015/9/20/eb8f581403e541f483b8e0abe1b64989.jpg /SFD/Images/2015/9/20/052832a074a94b20a9e89a6e4d1e274c.jpg /SFD/Images/2015/9/20/88c1f62486484fc9995c47c0d66a0f87.jpg /SFD/Images/2015/9/20/7c24810a1449417a83526d314f81f3c0.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

pierwsze zawody Mr. Olympia 1965, które zwyciężył Larry /SFD/Images/2015/12/2/b340b51d0dfb466481c0065b93cef453.jpg /SFD/Images/2015/12/2/bbfdfbae4ee048b18e9f2ede1db7e3dd.jpg /SFD/Images/2015/12/2/fcd008f7af404487afae968e4d72df0d.jpg /SFD/Images/2015/12/2/9f9035dc01dc4a0aa7625a7e2675c887.jpg [...]

Mr.Olympia 2002 /SFD/Images/2016/2/14/843227aa52d84d4bbb6f6718e2a28095.jpg /SFD/Images/2016/2/14/df56620c861d4bfba83257844c1826f1.jpg /SFD/Images/2016/2/14/f2e438a067c24ca28d6fb10214de80e8.jpg /SFD/Images/2016/2/14/cb9dd159eeef43338667faa7027a46fd.jpg /SFD/Images/2016/2/14/de36046f02964c84b95327f9bd6a86b7.jpg [...]

10 miejsce na Mr. Olympia 2016 pamiętam, że w 2015 odpuścił Olympię, by skupić się na poprawie pozowania, co sam sugerował, ale chyba zmarnował rok nauki, pozy trzymane bardzo krótko, chaotyczny układ dowolny, robiąc relację ze streamu poprzez screeny prawie żadnej nie dało mi się uchwycić - na szczęść ekipa MD ma dobre aparaty z szybką migawką [...]

2 miejsce na Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/18/2479bf8e03574ec0aa48f6435cb3cd43.jpg /SFD/2016/9/18/3bb1c7cf6efc46eab9add7d8d2e207c9.jpg /SFD/2016/9/18/9c76b28740ca43288d060c3b048a4131.jpg /SFD/2016/9/18/3c94b939cb5748bda185a70138715b7f.jpg /SFD/2016/9/18/f9eb7cbc3d1d48b19c6a0f7b626e7923.jpg

5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/12/ea2f44d6fcb84a1b8d3f9eb9a13e5ffd.jpg /SFD/Images/2015/8/12/18fd66ba84fc454e874f05e26934bae2.jpg

4 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/15/d6286b7e2ddd47c2a62d00706fc2e6a6.jpg /SFD/Images/2015/9/15/193419e16e1540709a75570076738bf5.jpg

11,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/6/29/10369f8ed53b40b8bde49d09d4b3415e.jpg /SFD/Images/2016/6/29/8adadbe7e0804accaaa24aefc99e87b6.jpg